• L’AVVENTURA A RIMINIWELLNESS 2016 E FOODWELL

    Giugno 6, 2016Michela Dessì

    Sono partita super carica per RiminiWellness e FoodWell, non tanto di bagagli ma con tanta curiosità ed energia. Immaginavo che ad aspettarmi ci sarebbe stata “taaaanta roba” e così è stato! Due giorni intensi da perfetta #Vertiger, in cui ho provato, sperimentato e osservato. Bigodino.it ha pensato a renderci “Belle anche in palestra” offrendo a…

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  • #MANGIAPOSITIVO INCONTRA FOODWELL A RIMINIWELLNESS 2016

    Maggio 24, 2016Michela Dessì

    Manca davvero pochissimo a RiminiWellness e FoodWell, gli amanti del fitness e dell’alimentazione sana tutti riuniti a Rimini dal 2 al 5 giugno 2016. Su Vertige vi abbiamo raccontato gli eventi sportivi ai quali non mancheremo assolutamente ma adesso vediamo un po’ gli stand nei quali la tappa è assicurata. Mentre leggevo i nomi degli…

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  • RIMINIWELLNESS 2016. CI VEDIAMO LÌ, GIUSTO?

    Maggio 17, 2016Michela Dessì

    Se mi state leggendo siete sicuramente amanti del mangiare positivo e dello sport e questo è l’evento dell’anno al quale non potete mancare. Sto parlando di Rimini Wellness, l’undicesima edizione della più grande fiera nazionale dedicata al fitness e al benessere! Si terrà dal 2 al 5 giugno a Rimini Fiera e sulla Riviera romagnola,…

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  • GIORNATA DEL BIOLOGO NUTRIZIONISTA

    Maggio 6, 2016Michela Dessì

    Oggi voglio parlarvi di un iniziativa che mi sta molto a cuore e che rappresenta un’ottima e grande occasione, sto parlando della Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista. Perchè è nata la Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista. In Italia 1 persona su 3 non è normopeso e questa situazione non riguarda più solo le persone adulte. L’assunzione errata…

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  • CIOCOBACI: “GRASSI BUONI” E NON SOLO

    Gennaio 24, 2016Michela Dessì

    Un titolo che sa di paradosso, esistono grassi buoni? Ebbene sì, ma è essenziale saperli distinguere. Su Vertige si festeggia il San Valentino/Faustino con i CiocoBaci, dei cioccolatini realizzati con i famosi grassi buoni e non solo! Quando parliamo di grassi buoni facciamo riferimento a quelli insaturi e polisaturi facili da digerire, ricchi di acido…

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  • IL PIATTO SANO

    Gennaio 3, 2016Michela Dessì

    L’immagine qua sopra riassume quello che troverete in questo blog: un percorso verso una maggiore consapevolezza di sé e della propria salute. #MangiaPositivo non è una dieta ma uno stile di vita senza data di scadenza. Conoscere gli alimenti, le loro proprietà e i valori nutrizionali, è fondamentale per imparare a sfatare falsi miti e…

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