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Ricette su Misura

Segui il tuo piano alimentare preparando ricette settimanali facili, veloci e gustose.

Prepara le ricette approvate dal tuo nutrizionista

Se cucini sempre gli stessi piatti per seguire il piano alimentare del tuo Nutrizionista o Dietista, le mie ricette su misura sono la soluzione ideale per te. Avrai le tue ricette personalizzate per creare pasti vari e gustosi, anche quando hai poco tempo e poca ispirazione in cucina.

Ricette personalizzate

Stop monotonia

Tempo risparmiato

Perché scegliere Ricette su Misura?

Il web e i social media sono pieni di ricette di ogni tipo, ma trovare quella adatta alle proprie esigenze può richiedere tempo e pazienza. Ecco perché il programma di Ricette su Misura diventa ancora più prezioso:

Personalizzazione e varietà:

eviterai di cucinare gli stessi piatti noiosi e ripetitivi, ma avrai l’opportunità di variare il tuo menù settimanale.

Risparmio di Tempo:

non dovrai più perderti tra un mare di opzioni online, ma riceverai direttamente ricette personalizzate e approvate dal suo nutrizionista o dietista.

Semplicità e Praticità:

le ricette proposte sono facili e veloci da preparare, in modo da semplificare il processo di preparazione dei pasti, rendendolo più conveniente e meno stressante.

Sostenibilità a Lungo Termine:

le ricette offrono un supporto concreto che rende più accessibile e sostenibile il percorso verso uno stile di vita sano e bilanciato, garantendo l’allineamento con il tuo piano alimentare personalizzato.

Approvazione del Nutrizionista:

le ricette sono ideate sulla base delle indicazione del tuo nutrizionista o dietista.

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Ciao! Sono Michela, mi presento.

Sono una consumatrice consapevole. La mia missione è ispirare le persone verso abitudini più salutari.

Da oltre 8 anni ideo e realizzo ricette che seguono i principi della dieta mediterranea e con le quali dimostro che mangiare bene può essere semplice, economico e soprattutto delizioso.

Founder:

Ricette su misura

Tuo a 89 €

Un incontro da 30 minuti

Per conoscerci meglio e vedere insieme il piano nutrizionale predisposto dal tuo nutrizionista.

Un programma di ricette di 2 settimane

Comprendenti pranzi e cene adatte al tuo piano alimentare

La lista della spesa

Per avere a casa ciò ti serve per cucinare, con tanto di suggerimenti su prodotti già testati e approvati.

Non hai ancora la tua dieta?

Puoi iniziare un percorso nutrizionale con uno dei professionisti del mio Team e dopo che avrà predisposto il tuo piano nutrizionale personalizzato potrai avere anche il programma di ricette su misura per te!

Dr.ssa Noemi Tocco

Online e in Studio a Quartu Sant’Elena e San Sperate

Biologa Nutrizionista si occupa di transizione all’alimentazione vegetale e flessibile, offre percorsi nutrizionali personalizzati per imparare a mangiare sano, senza restrizioni e in modo sostenibile.

Dr.ssa Tiziana Persico

Online e in Studio a Napoli e Frattamaggiore

Biologa Nutrizionista con master in psicobiologia del comportamento alimentare. Elimina gli schemi rigidi, combattendo la cultura della dieta e lo stigma del peso, per migliorare il rapporto con cibo e corpo.

Dr.ssa Eliana Ornato

Online e in Studio a Palermo e Alcamo

Dietista e nutrizionista, unisce scienza e gentilezza per un’alimentazione bilanciata e spensierata. Formata in coaching e counseling nutrizionale, si occupa di patologie oncologiche, metaboliche e gastroenterologiche.

Quando rivolgersi a un nutrizionista?

Rivolgersi a un nutrizionista o dietista può offrire numerosi vantaggi. Ti aiuta a capire cosa mangiare per sentirti al meglio. Che tu desideri perdere peso, gestire condizioni mediche o semplicemente adottare abitudini alimentari più sane, un professionista della nutrizione può fornirti il supporto adeguato. Si tratta di trovare quel sostegno e quei consigli che meglio si adattano a te, senza fretta e senza pressioni, ma con l’obiettivo di rendere il tuo rapporto con il cibo più felice, a lungo termine.

PACCHETTO COMPLETO

Inviami un’email con il nome della professionista della nutrizione del mio team che preferisci e sarai subito messo in contatto con lei. Una volta elaborato il piano alimentare adatto alle tue esigenze, realizzerò le tue ricette su misura!

a partire da 199 €

Piano alimentare

Ricette su misura

Alcune risposte ai tuoi dubbi

Hai delle domande sul percorso o su come funziona?

Qui troverai risposte alle domande più comuni che mi vengono poste.

Se non trovi la risposta che cerchi, non esitare a contattarmi direttamente.

Sono qui per aiutarti!

Il programma "Ricette su Misura" ti offre ricette personalizzate in base al tuo piano alimentare prescritto dal nutrizionista o dietista. Dopo un incontro iniziale per comprendere meglio le tue esigenze, riceverai un programma di ricette per 2 settimane che ti permetterà di variare il tuo menu in modo semplice e gustoso.

Le ricette sono selezionate e personalizzate in base alle indicazioni del tuo nutrizionista o dietista, garantendo così il totale allineamento al tuo piano alimentare.

Assolutamente sì! Se non hai ancora un piano alimentare, puoi iniziare un percorso nutrizionale con uno dei professionisti del nostro Team. Una volta elaborato il piano alimentare adatto alle tue esigenze, potrai ricevere anche il programma di ricette su misura.

Il Team è composto da nutrizionisti e dietisti qualificati, dei quali condivido il metodo di lavoro ma anche l'essenza umana, i valori e la visione che ognuno porta nella loro attività. Si trovano in tutta Italia ma effettuano consulenze anche online. Sono pronti ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Puoi scegliere il professionista che preferisci e sarai messo in contatto con lui per iniziare il tuo percorso nutrizionale personalizzato.

Il pagamento dovrà avvenire tramite bonifico anticipato all'inizio del programma e riceverai una regolare fattura per la transazione. Nel caso tu scelga il pacchetto "Piano alimentare + Ricette su Misura", dovrai effettuare due pagamenti separati: uno al professionista della nutrizione da te scelto e uno a me.

Hai bisogno di ricette personalizzate per la tua dieta?

Esiste un modo pratico per seguire il piano proposto dal tuo nutrizionista con più facilità.

Lascia un messaggio!

Hai domande sui miei servizi o vuoi condividere un'idea o una ricetta? Sarò felice di fare quattro chiacchiere! Compila il form qui sotto e ti risponderò al più presto. 😉