Qualche mese fa, abbiamo preparato su Vertige un aperitivo leggero con le Chips di Patate… ricordate? Adesso lo completiamo con i Ceci Tostati speziati!
Abbiamo la un’altra conferma di come un aperitivo può rivelarsi gustoso e buono anche se a base di alimenti più sani e anche homemade.
I vostri amici rimarranno altrettanto soddisfatti da questo healthy hour a base di chips di patate al microonde e ceci tostati cotti al forno. La stagione autunnale offre ottima frutta: succhi freschi e centrifugati a base di arancia o melagrana saranno perfetti per accompagnare questi momenti!
Healthy hour: ceci tostati
La ricetta è davvero semplicissima e potrete prepararla insieme ad altre pietanze dividendo lo spazio in forno. In questo modo ottimizzerete i tempi di cottura e risparmierete sopratutto energia elettrica ⏰ 🔌
Vi basterà speziare i ceci e cospargerli con semi di chia Benessence e sesamo per ottenere un aperitivo in casa o uno spezza-fame super croccante e vegan!
Immaginate: plaid, camino acceso, film e ceci tostati. Combinazioni vincenti, no?
Vi lascio alla ricetta di questi snack salati ma sani, buon aperitivo super healthy 😊
by SYNERGY